夜中に何かで目覚ましてから、彼氏はそばでオナニーしているのを見てずいぶんびっくりしたっていう経験がありますか？こんなことに会ったことがある人は一部いると思います。（ここでの彼氏って、恋人のことやボーイフレンドに限らず、配偶者の夫も入っている）。多分「パートナーがいるくせに、どうしてまだ一人でしているか」と迷っている人も多かれ少なかれいます。では、そのような現象は何で起きるのか、正常かどうかについて話をしていきます。迷っている人はぜひ最後までお読みください。
男性にとってのオナニーの意義
まず、言っておかなければならないのは、オナニー自慰（自慰行為）は男性のとても日常的な行為だということです。
男性の体内で分泌されるテストステロンは、一般的には、思春期が来る10代から俄かに増え始め、20歳前後にピークを迎えると言われています。従って、息子がいる人は、若しくは兄や弟がいる人は、彼らが中学生から大学生のあたりに、「自分の部屋でこっそりと一人でエッチしている」という様子を見たことがあるかもしれません。
ある人は「そこまで頻繁にやる必要があるの？」「セックスすれば済むことじゃないの？」と思うかも知れません。実はこの時期の男の子は、精子が新しく生成したり成熟したりしています。定期的に射精しないと新しい精子を作り出すことが出来なくなるのです。精子が溜まり過ぎていると、射精したくなるというような感じが生じます。ある時、オナニーで「精子を排出する」ことは、必要で不可欠な行為になります。
従って、個人差は存在していますが、女性のオナニーに比べると、男性のオナニーの回数も頻度も発生率も更に多いのは、顕著な特徴です。もちろん、女性にもオナニーする生理的な欲望や動機があります。そう見れば、男性にとってオナニーは鼻水が溜まれば鼻の穴を塞ぐような自然な行為とも言えます。特にそんな欲求が高い一部の男性は、「1日1回はしないと耐えられない」「女性とのセックスとはまた別の楽しみがある」という声を出します。その他、彼女とのセックスを楽しむ準備としてひとりエッチをしている例さえあります。
持つすべき態度
しかし、一部の女性は、「私とのセックスでも満足できていないの？」、「アダルトサイトのような変態的な行為を好むの？」とか疑ったり、「何となく気持ち悪い」、「どうしても受け入れない」なんかと感じてしまいがちです。そして、何だか彼氏と溝ができたような気がします。そんなに心配しすぎる必要がありません。そう思わないでほしいです。彼氏はオナニーしているのを見てしまったとしても、騒ぎ立てない、怒らない、反応し過ぎないことが大切です。「あれは、ただの精子の排出」と冷静に受け止めましょう。彼氏がオナニーするのは他の女との浮気ではありません。何と言っても、オナニーは他の人と浮気して性的欲望を発散するより増しです。
彼氏がオナニーする主な理由
1.セックスとオナニーは別物だ思うから
「セックスは普段してるのに、私が寝ている時に一人でするのはなぜ？」と悩んでる女性は少なくありません。
性器の挿入が伴う性交渉（セックス）はオナニーと性質上同じものではありません。実は男性にとってもオナニーとセックスは全く違う位置付けます。女性側はそう思ったら、彼氏の一人エッチに理解が難しくもありません。男性に言わせれば、オナニーはただ性欲処理、ムラッとするからやることです。それだけなんです。
個人差はありますが、男は常に性欲があるのを理性で抑えているというような話があります。詰まり偶然のきっかけでいつでも臨戦態勢になるということです。ムラッとしたら自分で処理するっていう考えは男にとって当たり前なのかもしれません。
2.面倒に感じて簡単に済ませたいから
彼氏も人間で、疲れていたり、その日はどうしてもセックスを面倒に感じて思わず自己処理（オナニー）を選んでしまうこともあります。
彼氏があなた以外、例えば仕事や人間関係で疲れて悩みを抱えていても有り触れたことです。そういうことが重なってセックスする気分にならない日があったとしてもおかしくないんです。
その点、オナニーなら適当なおかずで興奮して、自分の気持ちいいポイントを好きなように弄っていれば終わります。手軽で楽ちんですよね。たまにそういうことがあっても、セックスレス状態じゃないなら「ただの性欲処理」と前向きに捉えましょう。
3.性的興奮して眠れないから
性欲が強い男性は、夜中に目が覚めてムラムラして眠れないっていう状況はあるあるで、きわめて普通です。詰まり特別な理由がなく、単なる性欲処理の訳です。思春期に入ってからオナニーを何度もする男性の目線に立って見れば、「射精してスッキリしなきゃ落ち着かない」くらいの状態なんです。実は、精巣では毎日精子が作り出されています。彼氏がムラムラするのも精液を出したくなるのも正常な生理現象なんです。
4.ストレス解消
彼氏がオナニーをするのは、ただストレスを解消するためっていう目的の可能性が高いです。
「 オナニーは性欲に等しい」と思っている女性は多くいるんでしょう。しかし、男性の中にはストレス解消のためだけにオナニーする人も多く見られます。 つまり、性的な意味が無し、ただ気持ち良くして気分転換したいだけです。簡単に言ってしまえば、これは健康維持のためのオナニーだけで、浮気心のようなものではありません。 やはりこんな場合でも、彼女側は無視する方がいいです。もし「私がいるからオナニーしないで」なんて言ったら、彼氏との関係を悪くする恐れがあります。
ストレスを発散したいからオナニーする時、性感度を上げてもっと気持ちよくするため、アダルトグッズ（電動オナホなど）をもって一日中溜まった緊張感を緩和するのはおススメです。
5.夜中にあなたを覚ますのは悪いと思うから
多分、自己処理はただ彼氏からの配慮かもしれません。彼氏は寝ているあなたを覚ますのはよくないと思っているから一人でするという可能性もあります。
寝る前に精神安定、睡眠導入のためにオナニーを毎日決まってしている男性は多くいます。それは夜中に起こってもあなたを起こしたくないという心理で一人ですることにします。
更に簡単明瞭に言うと、彼氏がオナニーする理由は詳しくは以下の通りになります:
1、オナニーはセックスと別物と取り扱うから
2、ストレス解消するため
3、常に彼女とセックスできるわけでない
4、オナニーしないとテストステロン値が上がって性欲も上がるので
5、良質な睡眠のため
6、性欲が異常に強いから
7、オナニーが習慣になっているので暇があるとしてしまう（依存に近い）
8、AVやエロ漫画・同人誌を見るのが好きなので
9、セックスで満たされないから
まとめ
どうせ、男性は性的快感を得るためだけにオナニーをするというわけではありません。女性側は「彼氏を変える」と考えるのではなく、オナニーをすることに対する見方を変えるすべきです。彼氏はパートナーとの性交渉のほかにまた一人でエッチする行為は全く変ではなく、もう彼女のことが好きではなくなったり、彼女に飽きた証拠になれません。オナニーの回数と頻度が多すぎていない限り、女性側は考えすぎないでいいです。